Kışın Kilo Almanızı Engelleyecek Öneriler
Bildiğiniz gibi insanların kışın kilo alması çok daha kolaydır. Bunun nedeni ise hava sıcaklığının düşmesi sonucu yazın sıcaklarda daha hızlı çalışan metabolizmanın vücut ısısını kaybetmemesi için kendi hızını düşürmesidir. Metabolizma hızı…