Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir Cinsellik & Adet Söktürücü Faydası Nedir

Hibiskus çayı nasıl demlenir? Bugünlerde en çok merak edilen soruların başında geliyor. Her zayıflama formüllerini anlatan diyet ve bitki uzmanlarının tavsiye ettiği hibiskus çayının sağlık içinde inanılmaz faydaları bulunur. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerilerinde en üst sıralarda yer buluyor bu çay. Hibiskus çayının faydaları nelerdir merak ediyorsanız yazımızın tamamında bulabilirsiniz.

Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?

Doğada şifa niyetine bulunan diğer bitkiler gibi hibiskus bitkisinin de  bir demleme yöntemi vardır ve doğru demlenmesi gerekir. Hibiskus çayının faydalarından yararlanmak için hibiskus çayı nasıl demlenir bilmeliyiz.

  • Hibiskus bitkisi ( 1 – 2 çay kaşığı )
  • Su ( 1 bardak )

Suyu cezveye ekleyin ve kaynadıktan sonra altını kapatıp hibiskus bitkisini ekleyin. 8 – 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzdürüp hibiskus çayını tüketebilirsiniz.

Verilen süreyi aştığınız zaman çayının tadında oldukça yoğun bir acımsı kıvam oluşacağı için 10 dakika demlenmeyi aşmamaya özen gösterin.

Demlendikten sonra içerisine bal ve limon ekleyebilir dilerseniz zencefil katarak etkisini arttırabilirsiniz.

Hibiskus Çayının Faydaları

  • Kabızlık rahatsızlığından sürekli şikayet ediyorsanız hibiskus çayından günde 1 kere içebilirsiniz.
  • Yüksek tansiyon rahatsızlıkları bulunanlar tansiyonu düşürmek için içebilir.
  • Sıvı eksikliğine karşı tavsiye edilen içecekler arasındadır.
  • Tip 2 diyabet rahatsızlığınız varsa hibiskus çayını tabi ki doktorunuza danışarak tüketebilirsiniz.
  • Kış hastalıklarına karşı koruyuculuk üstlenir, bağışıklık seviyesini arttırır.
  • Vücudun sakinleşmesini ve gevşemesini sağlayan hibiskus çayı içilerek günün stresinden kurtulunabilir.
  • Antioksidan etkisi ile sağlığa faydalıdır.
  • Gribal enfeksiyonlardan kurtulmak ve nezleye yakalanmak istemiyorsanız kış aylarında da sık, sık tüketmelisiniz.
  • Kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olarak kötü kolesterolü düşürür.
  • Kanser riskine karşı vücudu koruyarak kanser hücrelerin vücuda girmesini engeller.
  • Mide sağlığını koruyan hibiskus çayı mide kanserine karşı güçlü bileşenlere sahiptir.
  • İdrar söktürmek için kimyasal ilaçlar kullanmak yerine hibiskus çayını deneyin.
  • Zayıflamak istiyorsanız ara öğünlerde hibiskus çayı içerek zayıflama sürecine katkı sağlayabilirsiniz.
  • Yemeklerden sonra oluşan hazımsızlık sorunu için hibiskus çayı içilebilir.
  • Karaciğer sağlığı için hibiskus çayından düzenli tüketilebilir.
  • Sindirim sistemi için önerilen hibiskus çayı bağırsaklarında çalışmasında aktif rol oynar.
  • Sağlıklı kalp için tavsiye edilir.

Hibiskus Çayının Zararları

  • Hibiskus çayını aktarlardan ve organik ürün satan mekanlardan satın alarak kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Fakat bir takım yan etkilerini de göz ardı etmemek gerekir.
  • Yeni anne olmuş kişilerin ve anne adaylarının kullanımı önerilmeyen hibiskus çayını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza sormalısınız.
  • Kolesterol ve tansiyon rahatsızlıkları bulunanlar hibiskus çayını içmeden önce doktorlarına danışmalıdır. Hibiskus çayı tansiyon ve kolesterol için içilen ilaçların etkisini azaltabilir.
  • Hibiskus içiminden sonra cildinizde kaşıntı veya kızarıklıklar oluşuyorsa tüketimi bırakılmalı ve cilt testi yaptırılmalıdır. Alerjiniz olabilir.
  • Aşırı tüketim sonucunda ruh sağlığında bozulmalar görülebilir. Bu nedenle günde 1 fincanı geçmemenizi tavsiye ederiz.
  • Düzenli ilaç kullanan ve ciddi rahatsızlıkları bulunanlar sadece hibiskus bitkisi değil diğer bitkilerinden içiminden önce doktora danışmalıdır.

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sitemiz deneyiminizi geliştirmek için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun çerezleri kullanır. Anladım Detay